نادي الحشاشة لكمال الاجسام

سلام عليكم حشاشة شلونكم

طبعا اني اليوم كلت انزل هذا الموضوع

كدردشة للاعضاء

بس مو دردشة بلا هدف

دردشة لتبادل الخبرات

والتمارين

والاسئلة والاجوبة

وان شاء الله

ما نقصر

بدل ما تخلي موضوع تعال اكتب رد هنا واسئل

واحنة ان شاء الله ما نقصر وانجاوبك على حد علمنة بالرياضة

واتمنا منكم التفاعل